Maak van je goede voornemen een nieuwe gewoonte!
In de module Ga d’r voor! zet je de eerste stap om je goede voornemen echt te doen.
Wat ga je doen?
Dit is een module in drie sessies. In de eerste sessie splits je je voornemen op in kleine stappen. Je kiest een van de stappen om aan te werken. Je bedenk waar, wanneer en hoe je dat wilt doen. Daarvoor schrijf je een plan in je Leerbaas-schrift. In de derde sessie kijk je terug naar hoe de oefening ging. Je kunt de module klassikaal maken of alleen.
Hoeveel tijd heb je nodig?
Deze module heeft drie sessies. Elke sessie duren ongeveer 10 minuten. Heb je de module helemaal afgerond dan krijg je 15 Coins.
Wat ga je veranderen?
- Je ontdekt hoe je een nieuwe gewoonte aanleert.
- Je splitst je gewoonte op in kleine stappen.
- Je past het nieuwe gedrag meteen toe.
Wil je deze module doen? Zet dan je account aan!